por Admin | out 31, 2017 | Receitas
magina aquele pão de queijo de padaria. Imaginou? Então, pode confessar, você gosta! Pena que evitamos a todo custo porque não são saudáveis. Mas isso não é mais problema, pois, a receita de hoje é o Pão de queijo de Tapioca, que é bem mais saudável e natural que...
por Admin | out 26, 2017 | Curiosidades
Atualmente é cada vez mais difícil ficar longe de uma vida saudável, rodeada de boa alimentação, atividades físicas, bem-estar pessoal. Quem pratica exercícios, seja voltado para musculação, corrida, natação ou artes marciais, já sabe que os benefícios vão muito além...
por Admin | out 25, 2017 | Receitas
Para você que deseja comer algo gostoso sem sair da dieta, temos uma ótima receita para você. Aprenda a fazer uma deliciosa Barrinha energética com 3 ingredientes! Confira:Ingredientes:- 1 xícara de amêndoas- 1 xícara de tâmaras secas- 1 xícara de cranberry seco (ou...
por Admin | out 24, 2017 | Receitas
receitas BOLO DE CENOURA COM AVEIA Bolos ou chocolates são vistos como vilões por quem quer emagrecer por conta da quantidade de açúcar presente neles. Contudo, o cacau é um alimento funcional. Fonte de vitaminas, minerais, magnésio e flavonoides, ele é benéfico para...
por Admin | out 19, 2017 | Sem categoria
Homens e mulheres têm entre si algumas diferenças fisiológicas que alteram a forma como a saúde deve ser tratada. Fatores como os hormônios e a estrutura muscular interferem diretamente no formato do corpo e em como ele responde à alimentação e a exercícios físicos,...
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